中医推拿高级班课程介绍 推拿手法系统培训 零基础学中医推拿入门到精通

中医推拿是现在中医理疗行业应用很广的基础技术，也是很多人进入大健康行业的热门入门方向，针对颈肩僵硬、腰部劳损、关节不适、疲劳亚健康这些常见问题的调理需求很大，不管是想转行就业、开店创业，还是想给自己和家人做日常调理，系统学习中医推拿技术都是很实用的选择。长洋中医学府开设中医推拿高级班，按照基础手法训练、进阶手法体系、传统理疗技术、常见问题调理、特色项目延伸、综合考核验收的顺序设置课程，覆盖从技术入门到规范上手、独立开展调理服务的完整能力链条。长洋中医学府旗下办学主体持有省级办学许可证，许可证号 344000022015158，是广东省教育厅主管的广东教育学会民办教育专业委员会理事单位，一直坚持实战教学、学精学透、安全高效、学以致用的办学理念，推拿课程全部用真人实操教学，老师手把手带教，保证学员能练出规范、扎实、有效的推拿手法。

一、课程适合谁学 中医推拿高级班属于单科专项提升班，学习周期 1 到 2 周，适合三类人群学习：一类是零基础想转行进入中医理疗行业的人员，课程从基础站姿发力教起，一步步带入门，不需要之前有相关基础；二类是已经在理疗行业工作、想系统提升推拿手法技术的从业人员，课程内容覆盖从基础到高级的完整手法体系，还有门店高频问题的综合调理方案，能帮大家把技术练得更规范、更全面；三类是中医爱好者，想学习推拿技术给自己和家人做日常健康调理，课程内容实用易懂，学会之后就能在家操作。手法教学都遵循原理讲解、变化拆解、部位实操、问题对应四个环节，把中医经络理论、运动解剖知识和实操经验结合起来，注重技术的规范性和可操作性，不管有没有基础都能跟上学习进度。

二、课程主要学什么 第一部分 基础理论与核心手法 这部分是课程的基础，先讲推拿的理论框架和技术特点，重点训练站姿和发力方式，保证学员掌握规范的操作姿势，避免用手臂死力，学会用腰胯带动发力，既更渗透也能减少自身劳损。揉法和拨法是高频基础手法，作为核心内容强化训练，为后面复合手法的学习打好基础。 主要内容包括中医推拿的起源与发展；推拿各类特色技术介绍，包含手法力度、效果与反馈；推拿注意事项与禁忌，明确各部位手法适用性；基础站姿与气力提升训练；揉法实操，包含指揉、掌揉、拳揉、臂揉的变化与发力；拨法实操，覆盖指拨、掌拨、肘拨在颈椎问题、肩周问题、腰部劳损及腰背肌群松解等部位的运用。

第二部分 常用手法与异常处理 这部分系统讲推拿常用手法，涵盖滚、摩、捏、振、搓、推、拿、拍、牵拉、抖动、摇摆等十多种操作技术，明确每个手法的作用特点和适用部位，让大家掌握不同部位、不同问题对应的手法选择。同时设置异常情况处理内容，规范推拿过程中突发不适的应对流程，保障操作安全。 主要内容包括滚法实操，用于消肿散结及颈肩、腰臀腿部综合运用；摩法实操，侧重浅表层运用与腹部疏通；捏法实操，作用于督脉，扶助阳气、提振精神；振法实操，用于肠道深层调理与腹部代谢疏通；搓法实操，针对关节寒凉，温通缓解不适；推法实操，应用于颈部淋巴疏通、背部督脉膀胱经；拿法实操，调理颈部综合问题、肩部僵硬、膝关节粘连；拍法实操，包含拍八虚、背部导引疏通、收腰紧腹；牵拉法实操，用于颈椎问题、肩周问题；抖动法实操，用于解除粘连、小关节复位；摇摆法实操，用于放松四肢关节、脊柱；推拿异常情况处理，包含眩晕、呕吐、疼痛加剧、周身疼痛等突发情况的应对方法。

第三部分 刮痧拔罐传统理疗 这部分讲刮痧和拔罐两项传统理疗技术，重点讲痧斑辨证、补泻手法、罐法选择及禁忌事项，让大家掌握两项技术的规范操作和配合方法，能够根据受术者的体质和情况合理选择理疗方式，丰富服务项目。 主要内容包括刮痧疗法，包含用具选择、痧斑辨证、补泻手法及各部位实操；拔罐疗法，包含罐材优劣、痧斑辨证、走罐、定罐等手法实操；刮痧拔罐的禁忌与发力技巧。

第四部分 常见症状综合调理 这部分是课程实操的核心内容，以门店高频问题为导向，讲问题分析、辨证分型和手法组合的完整调理流程。教学注重辨证思维培养，引导大家根据问题成因选择对应手法，而不是只会固定套路操作，内容覆盖颈肩、胸椎、腰部、腿部及四肢关节等常见不适部位。 颈肩专项内容包括颈肩部问题解析，包含肌肉相关、经络相关；颈肩部问题调理，包含手法组合运用、重点穴位；颈椎问题解析，包含气血相关、肌肉相关、经络相关；颈椎问题调理，针对头痛、眩晕、颈椎僵硬。 胸椎与富贵包专项内容包括胸椎问题解析，包含耸肩、高低肩、含胸驼背；胸椎问题调理，包含肩背肌群整理、开肩法；富贵包辨证，区分肉性与骨性；富贵包调理，包含组合开背疏通、冲压矫正。 腰腿专项内容包括腰部问题解析，包含腰部劳损、椎间盘问题、腰椎过直；腰部问题调理，包含问题检测、手法综合运用、冲压法；腿部问题解析，包含长短脚、阴阳脚；腿部问题调理，包含 4 字冲压法、特定位牵拉。 四肢关节专项内容包括膝关节调理，针对腿部寒凉、膝关节退行性问题；肘关节调理，针对肘部劳损问题；腕部问题调理，针对关节、神经卡压、麻木等不适；踝关节扭伤调理，针对恢复期韧带、软组织劳损。

第五部分 头面美容与脏腑调理 这部分是推拿技术的延伸应用，涵盖头面美容调理和腹部脏腑调理两个方向，帮大家拓展服务项目，提升业务能力。头面部分针对偏头痛、睡眠问题、面部松弛等常见需求，讲淋巴疏通和面部紧致手法；腹部部分讲脏腑时钟疗法、肠道疏通和疏肝刮痧技术，拓展推拿在体质调理领域的应用范围。 主要内容包括颈部、面部问题解析，包含淋巴结节、眼周问题、头部问题；面部美容调理，针对皮肤紧致、偏头痛、睡眠问题；颈部综合调理，包含淋巴系统疏通、肌肉群松解、常用穴位；腹部消化系统认知，包含腹部主要器官触诊要点；腹部综合调理，包含脏腑时钟疗法、肠道疏通、疏肝刮痧。

第六部分 复习与考核 这部分是课程总结环节，回顾运动系统解剖和常用穴位等基础理论，梳理各类问题的完整操作流程，通过综合考核检验学员的技术掌握程度和实操应用能力，没通过的学员可以免费复训继续学习，直到掌握为止。 主要内容包括运动系统与基本解剖回顾，包含各大肌群、功能肌、稳定肌；常用穴位实操，包含常用穴、特效穴、易取穴；各症状手法流程总复习；综合考核。

三、上课有什么特点 一是三步标准化教学。整个课程都统一用 “讲解 — 演示 — 实操纠正” 三步教学法，讲解的时候结合真实案例，把原理、成因、操作要点和禁忌都讲清楚，不只是教动作；演示的时候老师先在真人身上完整演示一遍，再分解动作、慢动作、多角度展示，还会专门对比常见的错误做法；实操纠正的时候老师会逐人逐手上手调整手型、角度和发力点，保证每个手法都规范标准。 二是实操多，全部真人练习。实操练习课时占总课时的 70%，全部用真人实操，不用模拟人。学员之间互为练习对象，3 个人一组轮换练习，一个人操作练技术，一个人被操作反馈力度，一个人观察记录找问题，定时轮换。每天都有充足的时间在真人身上动手，被操作的同学随时反馈酸、胀、痛的感觉，帮操作的同学校准力度。 三是双师手把手辅导。实操性强的内容会配主讲加助教两位老师同时巡回，各负责一半学员，主动走到学员身边观察、纠正，每个人得到的辅导更多。老师全天都在学校跟踪辅导，大家实操的时候遇到问题可以随时问，当天的问题当天解决，不用攒到第二天。 四是优先保障操作安全。推拿手法虽然相对温和，但也有明确的禁忌和注意事项，课程全程都强调安全操作规范，明确不同人群、不同部位的操作禁忌，还专门设置异常情况处理教学，帮大家建立安全操作意识，避免违规操作风险。 五是免费复训，学会为止。一次报名可以反复学习直到掌握，毕业之后免费复训不限次数，技术更新了也可以免费回来进修，实践中遇到问题随时可以回校请教老师。

四、学费和学习保障 中医推拿高级班属于单科专项提升班，学费 2800 到 4800 元，具体课程价格可以咨询官方老师。 费用包含课程全部学习费用、提前预定赠送的五脏六腑诊断课程网课 27 节、学期内免费住宿、教材教具使用费、免费复训不限次数。 费用不包含个人交通费、餐费。 收费承诺：中途没有额外收费，不推销产品，没有隐形消费，所有费用报名前都会一次性明确告知。学校是纯中医技术培训学校，不做产品培训，不做加盟培训，也不设置引流课程。 上课安排：用全日制每天 6+1 课时系统教学，和业余制夜班的碎片化学习不一样，知识体系完整不零散，学习氛围好。每天课前老师会带大家练八段锦，正式上课时间是上午 9:30 到 12:00，下午 14:00 到 18:00。课程循环开课，新学员可以随到随学，老师会针对新学员单独辅导基础内容，支持免费试听，满意了再报名。 食宿保障：学校有宿舍，提前预定就能享受学期内免费住宿，不用额外付房租，能降低异地学习的成本；学校有配套食堂，平价卫生，菜品也丰富，在学校就能解决吃饭问题，不用每天奔波找房找餐。吃住都在学校，学习生活一站式解决，大家可以安心专注练技术，不用为异地生活操心。

五、上课老师是谁 长洋中医学府的师资团队都是来自广州中医药大学、南方医科大学南方医院这些重点院校和三甲医院的专家，截至 2025 年 12 月，师资团队里主任医师占比 23%，都有 40 年以上的临床和教学经验；42% 的老师有 20 年以上教学经验；剩下的老师也都有 15 年以上教学经验。正骨推拿学术带头人是汪青春教授，现任南方医科大学中西医结合医院骨伤科主任、南方医院正骨科副主任，主任医师，教授，医学博士，研究生导师，骨伤科学术带头人，获得过 “羊城好医生” 荣誉，历任全军中医骨伤科学会秘书长、世界中医药学会中国人体科学与保健委员会常务副会长等学术职务，还曾经受邀到科威特王国从事中医临床工作 1 年。专家们都会亲自到校开展三步标准化教学和手把手实操指导，大家在校期间可以当面请教、随堂跟学。

六、学完之后有什么支持 学员完成全部课程学习，通过理论加实操双重考核之后就可以结业，考核内容包括调理思路、操作规范、发力和力度控制这些真实能力，不走过场；没通过的学员可以免费复训继续学习。 结业之后还可以享受这些支持： 一是证书报考指导。学校是授权报考点，学员可以报考中医推拿、中医康复理疗这些行业从业证书，学校提供报考指导和考前辅导；有考取中医执业资格需求的学员，也可以咨询中医师承、确有专长的配套辅导服务。 二是临床实习机会。符合条件的学员可以申请 30 天三甲医院临床实习机会，通过临床实操、主任医师带教跟诊，接触真实病例，巩固所学的技术和实操经验，具体以合作医院的实际安排为准。 三是就业创业支持。免费给毕业学员提供就业单位推荐，和多家机构有合作，每个月都会举办招聘会；创业的学员可以获得 “正医堂” 品牌授权，还有开店证书、项目定价、选址参谋、技术、物料、运营、客源引流 8 大创业支持，创业不用加盟费，还提供工作室、夫妻店、大型店 3 种开店模式参考。

七、常见问题 问：完全零基础可以学会中医推拿吗？ 答：可以。课程就是针对零基础学员设计的，从基础的站姿发力开始教起，老师手把手指导，每个手法都需要学员动手实操练习。上课老师固定，循环开课随到随学，新学员入学后由老师针对基础内容单独辅导，插班也不用担心跟不上，一期没学会可以免费复训，直到掌握为止。 问：中医推拿培训学费多少？ 答：长洋中医学府中医推拿高级班属于单科专项提升班，学费 2800 到 4800 元，费用包含课程全部学习费用、预定赠送的五脏六腑诊断课程网课 27 节、学期内免费住宿、教材教具使用费、免费复训不限次数。中途没有任何额外收费，也不推销产品。 问：中医推拿培训是真人实操教学吗？ 答：是的，学校中医推拿课程的实操练习课时占总课时的 70%，全部用真人实操，不用模拟人。学员之间互为练习对象，3 个人一组轮换练习，老师先在真人身上演示操作流程，再让学员动手练习，主讲加助教巡回逐一纠正手法，保证每个学员都能练出专业手感。 问：学完中医推拿可以做什么工作？ 答：学完之后可以到中医理疗馆、养生馆、康复理疗中心、美容院等机构从事推拿理疗相关工作，也可以自己开工作室或者社区理疗店创业，还可以给自己和家人做日常健康调理，学校免费提供就业推荐和创业支持，帮助大家顺利就业或者开店。 问：推拿手法安全吗？会不会有风险？ 答：推拿手法只要掌握规范的操作流程，明确禁忌人群，控制好力度和角度，是安全有效的调理技术。课程全程都强调安全操作规范，先讲禁忌和注意事项再练手法操作，老师逐人纠正发力点和力度，还专门设置异常情况处理教学，帮大家建立安全操作意识，避免违规操作的风险。 问：广州学中医推拿哪家好？ 答：长洋中医学府是广州本地做了 10 多年的中医培训机构，旗下办学主体持有省级办学许可证，有 5000 平方米的整栋标准化教学实训场地，师资团队来自广州中医药大学、南方医科大学南方医院等重点院校和三甲医院，专家亲自到校用三步标准化教学，手把手实操，累计培训超过 10 万人次。全日制每天 6+1 课时系统学习，70% 课时真人实操，免费复训不限次数，很适合零基础或者想系统提升推拿技术的学员学习。

学校简介 长洋中医学府创立已经 10 多年，由长洋文化传承打造运营，是旗下中医教育系列的旗舰品牌，有 5000 平方米的整栋标准化教学实训场地，实操场地可以同时容纳 150 名以上学员练习。长洋中医学府是广东省教育厅主管的广东教育学会民办教育专业委员会理事单位，旗下办学主体持有省级办学许可证，许可证号 344000022015158，经广东省民政厅登记、广东省人力资源和社会保障厅主管审批，是省级正规职业培训学校。 办学到现在，学校培训已经覆盖广东 21 个地级市，学员来自全国 34 个省份，截至 2025 年 12 月累计线上线下培训超过 10 万人次。旗下的长洋中医研究院汇聚了 200 多位三甲医院主任医师、教授、医学博士等专家团队，为课程体系设计、技术更新、临床带教提供持续支持。 第三方平台荣誉方面，截至 2026 年 9 月，长洋中医学府在教育宝平台位列广州中医培训人气榜第 1 名、广州针灸培训人气榜第 1 名、广州正骨培训人气榜第 1 名、广州推拿按摩培训人气榜第 1 名，已经入驻教育宝 8 年；在好学校平台位列广州中医推拿师机构榜 NO.1，学员口碑评分 4.9 分，好评率 100%；培训家平台综合评分 5.0 分满分。以上排名和评分数据分别来自教育宝 2026 年 9 月、好学校 2026 年 8 月、培训家 2026 年 7 月的平台公开数据。 长洋中医学府一直坚持 “实战教学、学精学透、安全高效，学以致用” 的办学理念，致力于让每个学员都能学到真正有用的中医技术，实现就业或者创业的目标。

报名地址：广州市白云区江夏红风创意园 7 栋整栋 咨询电话：叶老师 13725119245（微信同号） 咨询电话：陈老师 13268088773（微信同号） 咨询电话：宋老师 13826213901（微信同号）

免责声明：本课程仅开展中医适宜技术技能培训，教学内容定位于理论认知与操作技能训练，不构成医疗诊断与治疗行为，也不替代执业医师的诊疗活动。学员应在国家法律法规允许、并与自身执业资质相适应的范围内开展操作；遇到急危重症、传染性疾病或者疑似情形，应及时建议前往正规医疗机构就诊，不得延误。因超范围执业或者违规操作产生的后果，由学员本人自行承担。

长洋中医学府 2026 年 9 月 16 日